Mon - Ma conjoint(e) est alcoolique que faire ?

Se poser cette question est déjà une épreuve immense. Vivre aux côtés d’une personne souffrant d’alcoolisme est un combat quotidien, marqué par l’espoir, la déception, l’amour et la peur. La décision de rester ou de partir est l’une des plus difficiles à prendre, car elle est chargée de culpabilité, d’attachement et d’incertitude.

Cet article n’a pas pour but de vous donner une réponse toute faite, mais de vous apporter des éléments de réflexion objectifs pour vous aider à évaluer votre situation, à vous protéger et à comprendre les options qui s’offrent à vous.

Comprendre l’emprise de la maladie sur le couple

Avant toute chose, il est important de rappeler que l’alcoolisme est une maladie, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé. Votre partenaire n’est pas « mauvais » par nature, mais il est sous l’emprise d’une addiction qui altère son comportement, sa personnalité et son jugement.

Cependant, reconnaître que c’est une maladie ne signifie pas que vous devez tout accepter. La maladie de votre partenaire ne doit pas détruire votre propre santé physique et mentale. Le cycle de l’addiction (promesses de changement, périodes d’accalmie, rechutes violentes) est épuisant et destructeur pour l’entourage.

Votre sécurité physique ou psychologique est menacée

C’est la ligne rouge absolue. L’alcool est un facteur aggravant des violences conjugales. Si votre partenaire devient verbalement abusif, menaçant, ou physiquement violent lorsqu’il a bu, vous êtes en danger.

• Violences verbales : Insultes, humiliations, dénigrement constant.

• Violences psychologiques : Menaces, chantage affectif, contrôle de vos faits et gestes. Le harcèlement moral au sein du couple est une réalité.

• Violences physiques : Tout acte de violence, même « léger », est inacceptable et constitue une infraction pénale passible de lourdes peines.

Si vous subissez des violences, contactez le 3919 (numéro d’écoute anonyme et gratuit) et n’hésitez pas à porter plainte.

Vos enfants souffrent de la situation

Les enfants sont des éponges émotionnelles. Grandir dans un foyer où l’alcoolisme est présent, même sans violences physiques directes, laisse des séquelles profondes :

• Instabilité et insécurité permanente.

• Exposition à des disputes, des comportements erratiques.

• Inversion des rôles où l’enfant doit « prendre soin » du parent.

Votre devoir est de protéger vos enfants d’un environnement toxique. Leur bien-être doit primer sur la relation de couple.

Il n’y a aucune prise de conscience ou volonté de changement

Vous avez tout essayé : les discussions, les ultimatums, les propositions d’aide. Si votre partenaire reste dans le déni total de sa maladie, refuse toute aide professionnelle (médecin, addictologue, associations) et vous rend responsable de sa consommation, les chances de guérison sont très minces. Vous ne pouvez pas sauver quelqu’un qui ne veut pas être sauvé.